向家塘社区开展春季养生健康知识讲座
2021-03-25 08:34:18
来源：岳塘新闻网 | 编辑：郭璇 | 作者：潘亚蒂
岳塘新闻网3月25日讯（通讯员：潘亚蒂）近日，岳塘区霞城街道向家塘社区组织辖区居民在社区文化室开展春季养生健康知识讲座。
讲座中，宣讲员从春季如何预防各类疾病、春季养肝、合理安排饮食、保持良好心态等四个方面讲解春季养生需要注意的事项，建议老年人根据身体状况适当进行户外活动、增强抵抗能力，以及春季多吃蔬菜水果、补充蛋白质等，受到了辖区居民的欢迎。
此次活动共有20余名居民参加，不仅让居民了解春季养生保健知识，还增强了居民的健康意识。
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